Por que o pólen da grama é tão virulento?
Uma grande família como as Poaceae, que inclui mais de 9.000 espécies de plantas comumente chamadas de "gramíneas" e frequentemente formando tufos herbáceos com hastes finas e inflorescências em pontas mais ou menos penugentas. Problema para pessoas com doenças alérgicas: essas plantas exibem polinização pelo vento, isto é, não são polinizados por insetos ou outros animais, mas pelo vento. Para tornar isso possível, pólen muito fino se espalha em grandes quantidades na atmosfera ao menor sopro de ar.
o as gramíneas florescem entre maio e agosto, o que corresponde a um longo período ou os picos alérgicos se sucedem para pessoas sensíveis.
Gramíneas mais comuns
As gramíneas são cultivadas em massa em campos para consumo humano, mas também como plantas forrageiras para alimentar os animais. Entre os mais comuns estão os centeio, trigo, aveia, cevada ou mesmo milho.
Claro que existem ervas selvagens crescendo em prados, áreas de pousio, ao longo de estradas como o quackgrass, bluegrass, cocksfoot ou fluv para citar apenas os mais comuns.
Cada vez mais em voga, gramíneas ornamentais instalar-se em parques públicos e jardins privados: festucas, miscanthus, capim-dos-pampas, cana-de-provençal, pennisetum, stipa… Não esqueçamos também que o turfa geralmente consiste em gramíneas (festuca, azevém, bluegrass, bentgrass, capim-sofá, pennisetum …), portanto, não será necessário nunca deixe florescer para evitar alergias.
As gramíneas mais alergênicas
o diferentes espécies de festucas que compõem o gramado são considerados muito alergênicos, mas não são os únicos, os quackgrass é tão virulento. Quanto às plantas ornamentais mais imponentes, a calamagrotis, stipas e delicado Lagurus ovatus devem ser evitados!
O menos alergênico
Outras gramíneas, como bambu que florescem muito raramente, junças semelhantes às gramíneas, mas pertencentes a outra família botânica (Cyperaceae) ou pennisetums, não são muito alergênicas e, portanto, serão preferidas em um jardim.
Alergias a grama: sintomas
Rinite alérgica e rinoconjuntivite alérgica ao pólen são abundantes sazonalmente. Eles podem ser devido a muitos tipos de pólens, incluindo o de gramíneas, que é responsável por mais de 50% dessas duas doençass na Europa.
A rinite alérgica resulta em espirros repetidos, a partir de coceira ou um sensação de irritação (nariz, garganta), uma nariz a pingar, a partir de rasgando e fadiga geral. Se os olhos estiverem vermelhos, lacrimejantes, com coceira, coceira e queimação, temos conjuntivite alérgica. Nos menos afortunados, todos os sintomas estão presentes, falamos de rinoconjuntivite.
Previna e reduz as convulsões com tratamentos naturais
Previna crises
Existem algumas coisas que você pode fazer assim que começa a temporada de alergias. A primeira coisa a fazer é evitar locais de plantação de gramíneas em massa e não plantar as gramíneas ornamentais mais virulentas em casa.
Outra precaução, reconhecidamente um pouco restritiva: evite sair de casa em caso de picos de pólen ou com muito vento. Sempre pense sobre confira os mapas no site da RNSA ou baixe um aplicativo especializado (Allergik, Pollen Alert, Pollen Weather…) no seu celular para se manter informado em tempo real. No caso de um alerta, não abra as janelas e seque a roupa na máquina de secar se possível, mesmo se houver um lindo sol lá fora!
Se você realmente precisa sair, pense sobre cubra o cabelo (chapéu, boné, lenço, etc.), e colocar oculos escuros. Você também pode entrar na moda japonesa adotando uma máscara no nariz e boca, ele irá filtrar alguns dos pólens. Se todas essas precauções o desencorajarem, lave o cabelo e as roupas após cada caminhada ao ar livre então enxágue o nariz com um spray de limpeza.
Tratamentos naturais
Existem tratamentos naturais para alergias. Para impulsionar seu sistema imunológico, uma cura de equinácea antes da temporada será muito benéfico. Você vai encontrar essa planta na forma de cápsulas nas farmácias ou na loja de um fitoterapeuta. Para preparar o corpo para este momento difícil, você também pode levar um mês antes infusões de sabugueiro preto a uma taxa de 4 xícaras / dia.
Para aliviar os sintomas da rinite, a'urtiga é muito eficaz em infusões. Sobre a camomila, acalma muito eficazmente a secreção nasal mas também a conjuntivite em compressas nos olhos. Tomilho e eucalipto acalmar a tosse e desobstruir o trato respiratório, o primeiro é tomado na forma de infusão, o segundo nas inalações.
Se esses remédios naturais não ajudarem você, consulte seu médico para ter acesso ao tratamento comanti-histamínicos ou dessensibilização.
Dessensibilização
Este método também denominado "imunoterapia específica", determina, graças a uma avaliação completa, os alérgenos responsáveis do estado alérgico. A segunda fase consiste em inocule (por via sublingual ou injeções) este alérgeno em baixas doses depois, gradualmente, em doses máximas toleradas, de modo que o corpo não reaja mais a ela. Você tem que ser paciente porque pode demorar de 3 a 5 anos mas os sintomas são bastante reduzidos ou mesmo eliminados em muitos casos.
