Omeletes individuais com frutas da estação

Índice

Preparação:20 minutos durante o dia

Cozinhando:10 minutos

Ingredientes:

Para 4 a 6 pessoas

  • 6 ovos
  • 3 gotas de essência de limão
  • 1 pacote de açúcar baunilha
  • 50 g de açúcar mascavo
  • 1 banana
  • 1 maçã
  • 1 kiwi
  • açucar em pó
  • 50 g de manteiga
  • 1 colher de chá de canela
  • Rum (opcional)

1. Descasque as frutas e corte-as em rodelas.

2. Refogue por 1 min em uma panela com um pouco de manteiga. Reserve-os.

3. Bata as gemas com o açúcar.

4. Bata as claras em neve até ficarem firmes.

5. Misture adicionando o extrato de limão, o açúcar de baunilha e a canela.

6. Derreta 10 g de manteiga na frigideira. Despeje a mistura e cozinhe a omelete em fogo médio. Disponha as frutas por cima e feche a omelete.

Repita a operação dependendo do número de convidados.

Mime-se!

O pequeno conselho de Eloise

Você pode usar todas as frutas: peras, abacaxis … ou frutas em calda.

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