Camomila, romana ou alemã?
A camomila é uma planta medicinal reconhecida, com uma nuance igual: existem dois tipos de camomilas, ambas medicinais, com virtudes bastante semelhantes, e ambas da família Asteraceae:
- o Camomila romana, também chamado camomila nobre ou camomila perfumada (Chamaemelum nobile, antigamente Anthemis nobilis), em vez calmante, relaxante, antiespasmódico, antiinflamatório e analgésico;
- o Camomila alemã ou camomila matricária, também chamada de camomila selvagem e camomila pequena (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla), bastante antialérgico, anti-inflamatório, descongestionante, antiespasmódico, cicatrizante, estomacal e bactericida …
A camomila é usada principalmente em infusão, mas também na inalação, tintura mãe, óleo essencial, colírio, creme, loção e grânulos homeopáticos. Na infusão, usamos em média 5 a 10 flores por xícara.
Camomila, para curar o quê?
Para uso interno
A camomila é uma planta medicinal indicada:
- Aliviar desordens digestivas (indigestão, náusea, inchaço …), em infusão, após as refeições;
- Contra a dor em geral, dor menstrual e os efeitos da menopausa, como uma infusão;
- Para ajudar a aliviar dor de cabeça, tensão, espasmos e cãibras;
- Pendência febre baixa (Camomila alemã);
- Contra distúrbios de dormir (inclusive em crianças);
- No caso de ataque de ansiedade (especialmente camomila romana);
- Parece que também tem um efeito antidiabético.
Para uso externo
Camomila:
- Alivia alguns condições de pele, coceira (especialmente camomila alemã), bem como queimaduras leves;
- Aliviar o olhos (descongestionante, calmante);
- Em cosméticos, é usado para clarear o cabelo (Camomila alemã);
- Calmante e suavizante, é utilizado no cuidado de peles sensíveis.
Contra-indicações e precauções
A camomila é uma planta inofensiva. Tenha cuidado, porém, com pessoas com asma, alérgicas ao pólen e particularmente às Asteraceae, crianças pequenas e mulheres grávidas ou amamentando. Em caso de sobredosagem, às vezes são observados tonturas, náuseas e vômitos.
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