Jiaogulan: um alpinista muito saudável
Gynostemma pentaphyllum, comumente chamado de "jiaogulan" ou "erva da imortalidade" é um rastejante ou escalada, perene e resistente, do Família Cucurbitaceae. Visualmente, parece um pouco com uma videira, com folhagem mais modesta e muito mais densa. Pode até se tornar invasivo se não for canalizado!
O jiaogulan tem um folhagem semi-perene, verde escuro, composto por folhas alternadas, finas e alado, com nervuras e ameias. A floração estende-se de março a outubro em panículas de pequenas flores amarelo-claras imperceptíveis, seguidas de bagas pretas contendo as sementes.
Propriedades medicinais de jiaogulan, a erva da imortalidade
Rico em saponinas, minerais e vitaminas, o jiaogulan é conhecido por suas propriedades medicinais e usado em chás de ervas e como suplemento alimentar por muito tempo na Ásia. Mas foi na década de 1970 que o mundo científico literalmente se jogou no seu caso, quando, durante um censo nacional na China, certas províncias que o consumiam diariamente apresentaram médias de idades muito elevadas, com um número considerável de centenários. A pesquisa farmacológica desde então destacou os benefícios de defesas imunológicas, pressão arterial, digestão, colesterol…
Cultive jiaogulan
Chão
O jiaogulan gosta solos arenosos, mesmo pedregosos e bem drenados, mas fresco e rico.
Exposição
É uma planta de sombra total ou sombra parcial quem não gosta de luz solar direta.
Localizações e usos ornamentais
Gynostemma pentaphyllum é mais uma planta ao ar livre. Ela se cultiva no chão ou em uma panela. Pode ser usado como cobertura do solo ou contra uma treliça. Também pode ser escalado em uma pérgula ou usado em suspensões.
Requisitos de água
O jiaogulan não deve ficar com os pés na água e, ao mesmo tempo, precisa de muita água. o a rega deve, portanto, ser regular em vasos como no solo.
Multiplique o jiaogulan
Jiaogulan multiplica por semeando na primavera com sementes colhidas e previamente estratificadas por duas semanas na geladeira.
Como plantar um jiaogulan?
O plantio é feito durante todo o ano sem geadas nas regiões temperadas, caso contrário, na primavera entre abril e junho:
- Cave um buraco três vezes a raiz;
- Trabalhe o solo com composto e areia;
- Drene o fundo com cascalho;
- Coloque a planta acima do nível da terra para não enterrar a copa;
- Encha o buraco e faça uma bacia de retenção ao redor dele;
- Aplique cobertura no pé;
- Água em abundância.
Observe que é necessário contar 50 cm entre duas plantas.
Plantar em vasos
Em vasos, o tamanho do recipiente vai depender do tamanho da planta, simplesmente. Já o substrato deve ser clareado com perlita, além de cascalho na drenagem do fundo do vaso.
Dicas de cuidados para Gynostemma pentaphyllum
Aqui estão algumas dicas de manutenção para promover um bom desenvolvimento:
- Treliça a planta assim que é plantada;
- Cuidado com os caracóis e lesmas;
- Controle a planta para limitar a invasão;
- Aplique palha na base durante todo o ano para manter o solo fresco, limitar as plantas indesejadas e protegê-lo do frio no inverno;
- Corte as plantas de volta ao solo a 40 cm do solo antes do inverno;
- Considere um véu de inverno nas regiões mais frias;
- Coloque os plantadores em um local abrigado;
- Adicione estrume e / ou composto todos os anos na primavera;
- Em vasos, use um fertilizante líquido 2 a 3 vezes por mês entre abril e setembro.
Jiaogulan: colheita, conservação e uso medicinal
A folhagem é consumida em infusão, em decocção, até na salada. A colheita é feita como e quando necessário durante quase todo o ano. Pode-se secar cachos de folhas, pendurados de cabeça para baixo em local seco e ventilado ou, opcionalmente, no forno a temperatura muito baixa.
Chás de ervas e decocções são feitos com pequenas quantidades de folhas que podem até ser consumidas após o preparo. Geralmente recomendamos entre 2 e 5 xícaras por dia por pelo menos 3 meses. Sempre preste atenção às contra-indicações, por exemplo para mulheres grávidas e no caso de tratamentos medicamentosos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico.
CARTÃO DE IDENTIDADE Jiaogulan
- Nomes : Gynostemma pentaphyllum, jiaogulan, erva da imortalidade
- Origens : Asia
- Família : Cucurbits
- Modelo : ornamental e medicinal perene
- Cortar : até 8 m de altura
- Porto : estofamento ou escalada
- Usos : vaso, cobertura do solo, isolado, escalador
- Folhagem : verde escuro, decorativo e semi-perene
- Flores : amarelo, discreto, entre março e outubro
- Exposição : sombra total ou sombra parcial
- Chão : arenoso ou mesmo pedregoso, drenado e fresco
- Plantio : entre abril e junho
- Densidade : 4 por m2
- Floração : entre março e outubro
- Multiplicação : por semente
- Colheita : entre março e outubro
- Robustez : resistente à geada em torno de -20 ° C
- Crescimento : velozes
- Especificidades : comestíveis e medicinais.
