Um jardim terapêutico para quem?
Jardins terapêuticos são jardins destinados a complementar a oferta de cuidados médicos e paramédicos, em hospitais, em EHPAD, em lares de idosos, em centros de reabilitação ou reabilitação, em centros de acolhimento de pessoas com deficiência… Destinam-se a todas as pessoas, idosas ou não, confrontadas com as perturbações provocadas pela hospitalização ou pela vida em comunidade, ou em situação de perda de autonomia, desequilíbrio psicológico (depressão, patologias psiquiátricas), distúrbios motores ou cognitivos (doença de Alzheimer, deficiência, retardo mental) …
O papel do jardim terapêutico
Um jardim terapêutico é um lugar de prazer constituindo um ambiente estimulante (lá andamos por diversão, como em qualquer jardim, observamos, admiramos, deixamo-nos surpreender), mas também um ferramenta terapêutica, complementar aos componentes médicos da via de tratamento.
O jardim em geral e a jardinagem em particular têm efeitos positivos no corpo e na mente:
- Eles ajudam a luta contra a perda de rolamentos (ressurgimento de memórias, execução de gestos, restauração do vínculo com a terra, com os ciclos da natureza, com as estações, com o passar do tempo materializado pelas modificações da planta: crescimento de uma planta, desabrochar de uma flor, germinação, queda de folhas …);
- Elas acalmar, equilibrar, promover a abertura para o mundo exterior (o retraimento em si mesmo é um dos efeitos das hospitalizações prolongadas), ajuda a reavivar o desejo e até a autoestima (realizando um trabalho gratificante de jardinagem);
- Eles são uma oportunidade para aproveite o ar livre, o sol (que permite a síntese de vitamina D);
- Eles permitem caminhando e fazendo atividade física mínima : manutenção muscular e articular, motricidade fina (capina, semeadura, poda, etc.);
- Eles dão origem a atividades variadas : trabalhos de jardinagem e colheita, mas também atividades lúdicas como descoberta de novas plantas, observação de insetos e pássaros, momentos de discussão e degustação no jardim (lanches, aperitivos);
- Elas estimular os sentidos : visão, tato (folhas felpudas, inflorescências aveludadas de gramíneas), cheiro (flores perfumadas, plantas aromáticas, etc.), audição (farfalhar das folhas ao vento, canto de pássaros, etc.), sabor (saborear um morango, uma framboesa, um tomate cereja, uma folha de manjericão) …
Arranjos e ideias para a criação de um jardim terapêutico
O desenho de um jardim terapêutico não segue um modelo particular. Qualquer jardim pode ser usado para terapia, desde que seja adequado para pessoas com mobilidade reduzida ou debilitada por idade ou doença. Assim, teremos eliminou fontes de perigo potencial : plantas alergênicas ou irritantes, plantas com espinhos, plantas que atraem insetos que podem causar picadas, galhos baixos nos becos, bordas próximas ao solo que podem causar quedas, pisos escorregadios em tempo úmido (cuidado com as lajes) ou dificultando a caminhada (grande espessura do cascalho).
A partir de caminhos pavimentados facilitar o acesso ao jardim para pessoas em cadeiras de rodas, a partir de bancos vai convidar descanso e observação, mesas irá permitir-lhe praticar certas actividades de jardinagem "em altura", na posição sentada, para quem não consegue abaixar-se ou ficar de pé, uma horta, uma sebe de fruta, um fonte, gaiolas ou aviário vai dar vida ao jardim, rotas temáticas vai motivar as caminhadas (curso dos sentidos, curso de reabilitação) …
- Jardinar faz bem à saúde
- Cromoterapia no jardim
