Cromoterapia, a arte de curar com cores
O sentido da visão, e em particular o cores, eles TEM um influência em nosso sistema nervosoe, portanto, nossa psique, nossas emoções … e por que não nossa saúde? Este é o princípio da cromoterapia (ou cromoterapia, ou seja, cromoterapia): este método de harmonização e ajuda de cura usa cores para melhorar nosso equilíbrio, nosso humor e aliviar certos distúrbios físicos ou mentais.
Embora não seja cientificamente reconhecida ou validada clinicamente, a cromoterapia tem suas raízes nas culturas oriental e ocidental. Ligada aos fenómenos e ritmos da natureza, ancorada no nosso inconsciente e ligada a um rico simbolismo, a cor não deixa ninguém indiferente: porque não pensar, como os adeptos da cromoterapia, que pode agir no nosso bem-estar, no nosso estado de relaxamento , nosso dinamismo?
Cromoterapia no jardim: anuncie a cor!
O jardim: este é um espaço onde as cores reinam supremas ! Inconscientemente (ou não), tendemos a preferir certas cores, que encontram mais ressonância em nós ou "falam" mais conosco. Nós pensamos, é claro, na dicotomia cores quentes (vermelhos, laranjas, amarelos, marrons) / cores frias (rosa, roxo, azul), mas a cromoterapia vai muito além disso.
Cada cor teria efeitos específicos em nossa mente e nos serviria mais ou menos dependendo do nosso temperamento:
- vermelho : calor, vitalidade, energia, desempenho de curto prazo, desejo, dinamismo físico. Em excesso, pneus vermelhos, irritam, tornam agressivos.
- laranja : criatividade, equilíbrio emocional, comunicação, antinibição, antidepressivo. Em excesso: nervosismo.
- Amarelo : lucidez, alegria, entusiasmo, estimulando a mente, antidepressivo. Em excesso: agressividade, julgamento precipitado.
- Verde : calma, frescura, descanso para o corpo e mente, regeneração. Em excesso: depressão, fraqueza.
- Azul : apaziguamento, relaxamento, luta contra a insônia, estresse, palpitações, enxaquecas. Em excesso: melancolia.
- Roxa : acalma e equilibra o sistema nervoso, luta contra as ansiedades, os medos. Em excesso: tristeza.
- Magenta : fusão, amor, sonho, cura emocional, vínculo com os outros. Em excesso: vulnerabilidade.
Dependendo do seu humor, estado de espírito e emoções, você pode escolher compor canteiros de flores ou plantadores monocromáticos, ou em um tom da cor de sua escolha, jogando no flores, mas também na folhagem : folhagem vermelha, amarela e dourada, azulada… Sente-se, admire… divirta-se!
Use também o cor para elementos decorativos ou paisagísticos do jardim : série de potes coloridos, parede pintada, porta de garagem ou telheiro de jardim, venezianas de casa …
Cromoterapia leve
o cromoterapia é frequentemente combinada com terapia de luz : usamos lâmpadas que emitem luzes de vários comprimentos de onda e, portanto, de cores variadas, ou vidros coloridos, para atuar sobre os sentidos e, em particular, o da visão. A cromoterapia leve, por exemplo, é frequentemente usada em SPAs e centros de bem-estar.
No jardim e dentro de casa, também pode instale vasos brilhantes e coloridos para acomodar as plantas ou arbustos: esses potes iluminados por LED agora são bastante fáceis de encontrar. De todos os tamanhos e cores, escolha o seu de acordo com o seu temperamento.
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